La méditation aussi efficace que les médicaments contre la dépression ?
Selon une étude américaine réalisée par des chercheurs de l'Université Johns Hopkins à Baltimore et dirigée par le professeur Madhav Goyal, une méditation quotidienne d'environ 30 minutes contribuerait à soulager des symptômes d'anxiété et de dépression. Cette analyse a été effectuée à partir de 47 ...
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