Méditation : chaque type a des effets distincts sur la santé
Quels sont les effets précis de la méditation de pleine conscience sur le cerveau ? Et quel type de méditation est le plus efficace pour lutter contre le stress ? Pour tenter de répondre à ces questions, une équipe de recherche allemande dirigée par Sofie L. Valk et Boris C. Bernhardt, de ...
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