Les activités physiques quotidiennes aussi efficaces que le sport
On sait depuis longtemps que l'exercice physique régulier prévient les maladies cardiaques. Les chercheurs du Center for Disease Control and Prevention (CDC, Atlanta, Georgie, USA) affirment qu'on peut obtenir les mêmes bénéfices en marchant ou en montant les escaliers. Selon le physiologiste du ...
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