Bien dormir pour vivre vieux
Meilleur est votre sommeil, et meilleures sont vos chances de vivre vieux. Du moins selon une étude qui s'est étalée sur 19 ans, et que des médecins et psychologues ont publié en janvier dans la revue Psychosomatic Medicine. Ils ont suivi à la trace 186 personnes âgées de 60 à 80 ans, et se sont ...
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