Régime méditerranéen et exercice: les clés d'un bon vieillissement
Un régime méditerranéen à base de fruits, légumes, huile d'olive et poisson, accompagné d'une consommation modérée d'alcool et d'exercice régulier sont les clés de la forme y compris chez les personnes âgées, relèvent plusieurs études médicales publiées cette semaine.Les bienfaits pour la santé ...
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