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  • Les secrets de "l'hormone du sommeil" révélés

    Les secrets de "l'hormone du sommeil" révélés

    Lundi, 19/12/2011 - 23:00
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    Une avancée majeure réalisée par une équipe de l'Institut de recherche du Centre universitaire de santé McGill (IR-CUSM) et de l'Université McGill révèle le mécanisme de la mélatonine, la fameuse "hormone du sommeil". La recherche, conduite en collaboration avec des scientifiques en Italie, ...

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  • Le sucre donne-t-il envie de dormir ?

    Le sucre donne-t-il envie de dormir ?

    Dimanche, 11/12/2011 - 23:40
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    Que manger quand on a un coup de fatigue en milieu d’après-midi, à défaut d’avoir un endroit pour dormir au bureau ? La mauvaise idée serait de manger un carré de sucre ou autre aliment très sucré, révèlent plusieurs études de la neurophysiologie du sommeil, raconte Wired. C’est l‘orexine, ...

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  • La dépression en plein cœur

    La dépression en plein cœur

    Lundi, 05/12/2011 - 23:40
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    De récentes études tendent à prouver l’impact négatif des troubles de l’humeur sur la santé cardiaque, beaucoup plus important qu’imaginé. Les personnes atteintes de dépression sévère sont deux fois plus susceptibles d’être victimes d’un infarctus du myocarde que celles qui ne le sont pas, ...

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