Insuline : l'activité physique fréquente mais modérée est la plus efficace
De nombreuses études épidémiologiques suggèrent que la durée d'un exercice physique est associée à une réduction du risque cardio-vasculaire, indépendamment de l'intensité de cet effort. Selon une étude américaine, une activité physique de basse intensité, comme la marche, le bricolage ou le ...
Lire la suite >