Faire 5000 pas par jour pour avoir un cœur en pleine forme !
Des chercheurs japonais de l'École de Médecine de l'Université de Kanazawa , dirigée par Kasuhiro Izawa , ont réalisé une étude portant sur l'effet d'une marche quotidienne sur 170 sujets atteints d'insuffisance cardiaque, ayant en moyenne 65 ans. Tout au long de cette étude, qui a duré quatre ...
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