Un effort physique intense pour garder une bonne mémoire !
Des chercheurs de l'Université McGill, à Montréal, dirigés par Marc Roig, ont montré dans une méta-analyse qu'un effort intense et bien ciblé dans le temps semble être efficace pour améliorer les processus d'apprentissage et de mémorisation. La démonstration faite par l'équipe québécoise confirme ...
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