Selon une étude conduite par Carlota Castro-Espin, de l'Institut Catalan d'Oncologie, en Catalogne, les femmes qui consomment davantage d'aliments pro-inflammatoires ont un risque accru de cancer du sein, en particulier les femmes pré-ménopausées. Les aliments qui augmentent l'inflammation sont la ...
Lire la suite >
Organelles cellulaires probablement les plus connues, les mitochondries jouent un rôle essentiel dans la production d’énergie à partir de nourriture. Il n’est pas surprenant que les mitochondries puissent être stressées et lésées. En situation de stress, les mitochondries activent plusieurs ...
Lire la suite >
Une étude réalisée par des chercheurs de l'Université de Turku, en Suède, a permis d' identifier des changements dans le développement des faisceaux de substance blanche dans le cerveau de l'enfant lorsque son père a été exposé au stress durant son enfance. Des études de plus en plus nombreuses ...
Lire la suite >
Des chercheurs du Wake Forest Baptist Medical Center, aux États-Unis, ont montré qu’une modification de notre régime alimentaire agissait de manière puissante sur l'état de notre humeur et pouvait réduire l’anxiété. Dans un essai réalisé sur des animaux, ils constatent les bienfaits du régime ...
Lire la suite >
On savait déjà que la musique pouvait avoir des effets bénéfiques avérés sur le stress et l’anxiété. « L’écoute musicale réduit les évaluations subjectives de sensation de stress et, en diminuant la concentration de cortisol, la pression artérielle et le rythme cardiaque », note Emmanuel Bigand, ...
Lire la suite >
Chaque année, de nombreuses personnes en France sont victimes d’un infarctus du myocarde ou crise cardiaque, dû à un dépôt graisseux sur les parois artérielles qui bloquent l’arrivée de sang vers le cœur, le privant ainsi d’oxygène et endommageant le muscle cardiaque, le myocarde. Privées ...
Lire la suite >
C'est bien connu, la musique adoucit les mœurs. Mais elle permettrait aussi de réduire sensiblement les risques de récidive, pour les patients ayant fait une crise cardiaque. Pour en arriver à cette conclusion, des chercheurs de l'Université de Belgrade ont suivi 350 personnes ayant subi une crise ...
Lire la suite >
On savait déjà que des personnes ayant subi une expérience traumatisante peuvent ensuite développer des troubles neuropsychiatriques comme de l’anxiété ou une dépression. Cette fois, des chercheurs américains de l'Ecole de Médecine de la Nouvelle Orléans ont montré comment le stress modifie ...
Lire la suite >
Une étude réalisée entre 2005 et 2014 sur 3000 patients de l'hôpital Del Mar de Barcelone par une équipe hispano-américaine (INIM et Brown University) a montré que les personnes vivant dans des endroits bruyants ont 30 % de risques en plus d’être victimes d’un AVC ischémique. En revanche, celles ...
Lire la suite >
Les chercheurs en Sciences de l'alimentation et en nutrition humaine de l'Université de l'Illinois se sont à nouveau intéressés au potentiel de ces composés anti-inflammatoires présents dans les enveloppes de grains de café, non seulement pour confirmer leurs bénéfices dans le soulagement des ...
Lire la suite >