Nous passons un tiers de notre vie à dormir et l’importance du sommeil pour la santé n’est plus à démontrer. Il régule en effet plusieurs fonctions dont l’humeur, la cognition, le métabolisme ou encore l’immunité. De plus, plusieurs études scientifiques ont observé une association entre la durée ...
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Une étude réalisée par des chercheurs de l’Université Rutgers (New Jersey) a montré que les personnes matinales jouissent également d’une meilleure santé globale. Pour parvenir à cette conclusion, des chercheurs de l’Université Rutgers (États-Unis) ont recruté 51 adultes souffrant du syndrome ...
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Plusieurs études présentées à l’occasion de la conférence "Conséquences et gestion de l'apnée obstructive du sommeil" au congrès international de la Société respiratoire européenne (ERS) à Barcelone, en Espagne, ont montré que l’apnée du sommeil entraînait une augmentation du risque de cancer, de ...
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Selon une étude de l’Université de Cambridge, la durée idéale d’une bonne nuit de sommeil pour les personnes, à l'approche de la quarantaine et après, serait de sept heures. Les analyses des chercheurs ont démontré que les personnes qui dormaient sept heures par nuit obtenaient les meilleurs ...
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Selon l’OMS, un tiers des adultes âgés de 65 ans et plus souffrent d'apnée du sommeil. En langage médical, on parle plutôt de "syndrome d'apnées du sommeil" ou de "syndrome d'apnées-hypopnées obstructives du sommeil" : il s'agit d'interruptions répétées et incontrôlées de la respiration pendant le ...
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Le sommeil est fondamental pour la santé. Il régule plusieurs fonctions dont l’humeur, la cognition, le métabolisme ou encore l’immunité. Chez l’adulte, de nombreuses études attestent d’un lien entre déficit de sommeil et taux accrus de certaines cytokines, molécules inflammatoires dont l’excès ...
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Tous les amateurs de Science-Fiction ont lu des romans et vu des films dans lesquels les astronautes, embarqués dans un vaisseau spatial pour une mission lointaine durant des décennies, voire des siècles, sont placés pendant toute la durée de leur long périple en état "d’animation suspendue", ...
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Des chercheurs de l’Université Paris Lodron de Salzbourg ont mené des expériences visant à étudier la capacité du cerveau endormi à extraire et traiter les informations sensorielles pertinentes. Pour ce faire, ils ont étudié l’activité cérébrale d’adultes endormis en réponse à l’écoute de voix ...
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Si vous êtes en train de chercher de nouvelles idées pour le travail ou pour un projet personnel mais que vous n’arrivez pas à trouver la lumière au bout du tunnel, cette nouvelle découverte pourrait vous donner un coup de pouce. Des chercheurs ont en effet trouvé que le cerveau humain passait par ...
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Des chercheurs américains de la Northwestern University, à Chicago, ont conçu un nouveau dispositif implantable dans le bras, qui permettrait à terme de s’endormir sur commande. Une innovation destinée aux grands insomniaques ou aux personnes souffrant de décalage horaire (travailleurs de nuit, ...
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