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  • Manque de sommeil : l’exercice protégerait la mémoire
    VivantNeurosciences & Sciences cognitives

    Manque de sommeil : l’exercice protégerait la mémoire

    Mardi, 12/09/2023 - 11:44
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    L'impact négatif d'un manque de sommeil sur la mémoire semble moindre chez les gens qui ont une bonne santé cardiorespiratoire, indique une étude publiée par des chercheurs de l'Université McGill. Le mécanisme protecteur qui pourrait être en jeu n'est pas clair, et on ne peut pas non plus évoquer ...

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  • Le premier pan-génome humain est enfin publié
    VivantBiologie & Biochimie

    Le premier pan-génome humain est enfin publié

    Mardi, 23/05/2023 - 04:00
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    Des scientifiques ont dévoilé le premier "pan-génome" humain, qui recense la gamme la plus complète à ce jour des gènes de l’espèce humaine, avec l’espoir qu’il aide à expliquer toute une série de maladies. Il compile les génomes de 47 individus d’origines diverses et pourrait permettre ...

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  • La qualité de sommeil est essentielle pour la santé
    VivantMédecine

    La qualité de sommeil est essentielle pour la santé

    Mercredi, 22/03/2023 - 17:37
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    Pour être en forme et en bonne santé, un bon sommeil est nécessaire… mais pas suffisant. En effet, selon Frank Qian, clinicien au Beth Israel Deaconess Medical Center de Boston, il faut privilégier la qualité du sommeil à la quantité. Il a établi les cinq facteurs garantissant un bon sommeil. Pour ...

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