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  • Le Yoga permet de stimuler le cerveau
    VivantNeurosciences & Sciences cognitives

    Le Yoga permet de stimuler le cerveau

    Mardi, 11/06/2013 - 14:49
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    On savait déjà que la pratique prolongée et intensive de la méditation et du yoga pouvait permettre à certaines personnes très entraînées (des moines bouddhistes par exemple) de ralentir le rythme cardiaque et même de modifier leur pression artérielle. Mais une nouvelle étude réalisée par ...

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  • La méditation fait baisser le stress dans le cerveau
    VivantNeurosciences & Sciences cognitives

    La méditation fait baisser le stress dans le cerveau

    Lundi, 01/04/2013 - 09:13
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    Des chercheurs de l'Université de Californie dirigés par Tonya Jacobs ont réussi à établir, pour la première fois, une relation directe entre méditation, attention et stress. On sait qu'un niveau élevé de cortisol, une hormone produite par la glande surrénale, correspond à un stress physique ...

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