Décidément, le vieil adage romain "Mens sana in corpore sano" semble se vérifier. Des chercheurs de l'Université de Grenade ont en effet démontré que les personnes pratiquant régulièrement une activité sportive réalisent de meilleures performances cognitives que les personnes sédentaires ou ...
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De nombreuses études épidémiologiques suggèrent que la durée d'un exercice physique est associée à une réduction du risque cardio-vasculaire, indépendamment de l'intensité de cet effort. Selon une étude américaine, une activité physique de basse intensité, comme la marche, le bricolage ou le ...
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Selon une étude australienne réalisée sur 222.000 personnes âgées de 45 ans et plus, le fait de rester assis six heures ou plus augmenterait de 40 % le risque de décès dans les quinze ans qui suivent par rapport à une personne qui ne resterait assise que trois heures par jour. Rester ...
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Une étude réalisée pendant trois ans sur 640 personnes vient de montrer que les personnes âgées qui augmentent leur activité physique réduisent sensiblement leurs risques de maladies neuro-dégénératives. Selon cette étude, les personnes âgées peuvent réduire leur risque de démence de 40 % et ...
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Une étude menée par le Docteur Anil Nigam, de l'Institut de Cardiologie de Montréal (ICM) et de l'Université de Montréal, en collaboration avec l'Institut universitaire de gériatrie de Montréal, vient de montrer qu'une activité physique régulière comportant un effort physique intense améliorait ...
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Marcher, courir ou faire le ménage 1 h 30 par jour prévient le risque de cancer du sein, prône un scientifique de l'University of North Carolina. Peu importe l'exercice, un effort modéré d'1h30 soit 10 heures par semaine suffirait à réduire l'éventualité de développer ce cancer chez toutes les ...
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Reconnaître qu'un objet déjà exploré par une main est le même que celui présenté dans l'autre main est une capacité cérébrale importante appelée « transfert inter-main ». Cette activité reflète la compétence du cerveau à mémoriser de l'information sur un objet, à la maintenir en mémoire et à ...
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Le sport est utile en termes de prévention du cancer, mais aussi en cours de traitement. Une note de l'Institut national du cancer (INCa), publiée le 14 février, dresse l'état des connaissances actuelles. Elle indique que l'activité physique est associée à une diminution de 25 % à 30 % de ...
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Cette grande enquête (sur la base de l’étude SHARE) a été réalisée auprès de 17.500 personnes de toute l'Europe, âgées de 64 ans en moyenne. Selon Magnus Lindwall de l'Université de Göteborg, en charge de cette étude, « nous ne savons pas encore ce qu'est vraiment la relation de cause à effet ...
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