Vivant
Du sport pour fondre votre graisse abdominale
- Tweeter
-
-
0 avis :
Une nouvelle étude américaine montre que la pratique même modérée d'une activité physique contribue vraiment à réduire votre risque de cancer, de maladie cardiaque et autres affections chroniques. Pendant un an, le Dr Anne McTiernan et ses collègues, du Fred Hutchinson Cancer Research Center à Seattle, ont suivi 170 femmes d'âge mûr. Toutes étaient sédentaires, et aucune ne suivait de traitement hormonal substitutif pour la ménopause. La moitié d'entre elles s'est vu assigner une activité physique modérée, voire intensive. L'autre moitié a constitué un groupe contrôle et pour l'auteur, les résultats ont été particulièrement probants. « Même si une femme fait régulièrement de l'exercice sans pour autant observer de perte de poids, elle en retire tout même de nombreux bénéfices. Notamment pour ce qui concerne son pourcentage de masse grasse abdominale, qui dans ces conditions diminue considérablement. Elle réduit ainsi son risque de cancer, de maladie cardiaque ou d'affection chronique dans des proportions considérables ». Les auteurs de cette étude en concluent que l'activité physique, même si elle ne fait pas maigrir, modifie la répartition graisse-muscle ce qui entraîne un effet très bénéfique en matière de prévention contre le cancer et les maladies cardio-vasculaires.
JAMA : http://jama.ama-assn.org/issues/v289n3/abs/joc21225.html
Noter cet article :
Vous serez certainement intéressé par ces articles :
Edito : Diabète, un fléau sanitaire mondial en passe d'être vaincu ?
Connu et décrit depuis l'Antiquité, le diabète est une maladie métabolique qui se caractérise par un taux de glucose dans le sang (glycémie) qui devient en permanence trop élevé. Les glucides ...
Les HCL réalisent la première greffe simultanée de rein et d’îlots pancréatiques en France
Réalisée en août dernier par les équipes de transplantation de l’hôpital Edouard Herriot, à partir de greffons issus d’un même donneur, la première greffe française simultanée "rein - îlots ...
La solution robotique pour remplacer la valve aortique trouvée par une équipe d'ingénieurs azuréens
Positionner une nouvelle valve aortique avec plus de précision et de façon totalement sécurisée grâce à l’assistance d’un robot : la société française de dispositifs médicaux spécialisée dans le ...
Recommander cet article :
- Nombre de consultations : 129
- Publié dans : Médecine
- Partager :
