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Le rythme biologique ne change pas au cours de la vie
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Le rythme biologique ne change pas chez l'homme en fonction de l'âge, contrairement à ce que l'on pensait jusqu'à présent, indique une nouvelle étude américaine. L'homme fonctionne suivant "un rythme moyen de 24 heures et 18 minutes, qu'il soit jeune ou vieux", note le principal auteur de l'article, le Pr Charles Czeisler, de la faculté de médecine de Harvard à Boston (Massachusetts). Comme chez les animaux et les plantes, le cycle circadien ne varie donc pas chez l'homme au cours de la vie alors que l'on pensait jusqu'à présent qu'il était de 25 heures dans la jeunesse et qu'il raccourcissait avec l'âge. Apparemment, selon un responsable de l'Institut national sur la vieillissement, le Pr Andrew Monjan, seuls des facteurs extérieurs peuvent conduire à un changement de ce rythme comme "une activité physique, l'exposition à la lumière dans une pièce, les voyages, la maladie ou des problèmes génétiques". Chez les personnes âgées, le système permettant de suivre un rythme de 24 heures, situé dans l'hypothalamus, "ne serait pas différent de celui des jeunes", a-t-il dit. "Mais quelque chose, peut-être l'exposition à la lumière, interrompt le sommeil et décale le cycle veille-sommeil" dans la vieillesse, a-t-il souligné, estimant que chez les vieux "la phase profonde de sommeil pourrait se produire plus tôt" dans la nuit. Pour la plupart des personnes, ont montré des études précédentes, la tendance au sommeil atteint sa phase critique vers 21H00 ou 22H00. La température du corps commence alors à baisser, pour remonter ensuite à partir de 04H00 du matin, moment à partir duquel la tendance à s'éveiller augmente.
AFP http://www.actualinfo.com/
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