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Pour rester en bonne santé, adoptez un chien !
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C'est bien connu, le chien est le meilleur ami de l'homme et nos compagnons à quatre pattes prodiguent affection et compagnie. Mais selon l'association américaine du cœur, avoir un chien pourrait également permettre de garder une meilleure santé et de vivre plus longtemps !
En effet, une étude réalisée par le collège de médecine de Houston montre que les personnes qui ont un chien ont moins de risque de problèmes cardiaques. Comme le souligne Glenn Levine qui a dirigé ce travail, « avoir un chien entraîne des conséquences physiologiques et psychologiques bénéfiques en matière de santé cardiaque. Mais si vous n'aimez pas les chiens, vous pouvez adopter un autre animal de compagnie qui aura également des effets positifs sur votre santé ».
L'étude montre notamment que les propriétaires de chiens sont deux fois plus nombreux que la moyenne de la population à pratiquer un exercice physique régulier. Par ailleurs, la compagnie d'un chien réduit sensiblement le niveau de stress et d'angoisse, abaisse la tension artérielle et diminue le taux de cholestérol.
Néanmoins, les chercheurs soulignent qu'il n'est pas souhaitable d'adopter un chien pour des raisons purement "thérapeutiques" et que pour tirer le maximum de bénéfices physiques et psychologiques de son chien, le plus simple est de nouer avec son animal une relation d'affection et de communication.
Article rédigé par Georges Simmonds pour RT Flash
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- Publié dans : Médecine
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