Vivant
Pour garder une bonne mémoire, du sport et une bonne alimentation
- Tweeter
-
-
0 avis :
Une étude publiée sur le site des Proceedings of the National Academy of Sciences indique que parmi les personnes qui ne souffrent pas de diabète, une tolérance insuffisante aux glucoses est liée à des performances plus faibles lors des tests de mémoire. Les chercheurs du Nathan Kline Research Institute de la New York University School of Medicine ont mené leur enquête sur 30 personnes en bonne santé, âgées en moyenne de 69 ans, et testé leur tolérance aux glucoses, c'est-à-dire la rapidité avec laquelle leurs tissus absorbent les sucres ingérés. L'absorption des sucres chez les personnes habituées à des exercices physiques réguliers est en moyenne deux fois plus efficace que chez des personnes plus sédentaires. La performance sur le plan de la mémoire des volontaires a été évaluée grâce à des tests classiques et à un scanner cérébral. Ce dernier indique également que les personnes présentant une tolérance basse aux glucoses possédaient en général un hippocampe plus petit par rapport à leur cerveau que celui des participants plus sportifs. Ces résultats suggèrent la possibilité, grâce à une pratique régulière du sport et à un régime approprié, de maintenir et même de rétablir une mémoire plus performante.
NYT 04/02/03 :
http://www.nytimes.com/2003/02/04/health/fitness/04SIDE.html
Noter cet article :
Vous serez certainement intéressé par ces articles :
La fragmentation par ultrasons des calculs rénaux évite la récidive
Le fait de fragmenter puis de "pousser" les fragments de calculs rénaux pour favoriser leur élimination par les voies urinaires, réduit la récidive des calculs et donc la nécessité d’un "retour au ...
L'IA révolutionne le dépistage des cancers
Dans le cadre de l’étude PRAIM, la plus vaste jamais réalisée en la matière, des chercheurs de l'Université de Lübeck et le Centre médical universitaire du Schleswig-Holstein ont analysé les ...
Edito : Dans les grandes villes, avez-vous conscience de l’importance des Espaces Verts pour la Santé ?
En 1900, seul un être humain sur huit était un citadin, en dépit de la révolution industrielle qui s’était traduite par un fort essor urbain en Europe. En 1950, cette proportion atteignait trois sur ...
Recommander cet article :
- Nombre de consultations : 176
- Publié dans : Médecine
- Partager :