15 minutes d'exercice par jour : trois ans de vie gagnés !
Deux études réalisées à Taïwan et en Australie viennent de confirmer l'impact négatif d'une vie trop sédentaire sur l'espérance de vie. Le manque d'exercice phyisque et le temps passé devant la télévision sont responsables d'une mort prématurée. La première étude a été menée à Taïwan sur 400 ...
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