La restriction calorique intermittente entraînerait des changements positifs dans le cerveau
Mardi, 14/05/2024 - 05:00
La restriction calorique intermittente (restriction énergétique intermittente, ou IER) émerge comme une solution alternative à la fois plus saine et plus efficace pour la perte de poids. L’IER semble présenter des avantages non seulement dans ce cadre, mais aussi au niveau de la santé cérébrale et ...
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