Mieux vaut faire un bon petit déjeuner pour maigrir !
Des chercheurs de l'Université de Tel Aviv, dirigés par Daniela Jakubowicz, ont montré qu'à apport calorique journalier identique, les sujets qui optaient pour un copieux petit déjeuner perdaient plus de poids que ceux qui optaient pour un copieux dîner. Les auteurs ont travaillé sur un groupe de ...
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